
Онколог назвала главные правила питания для людей с хроническими заболеваниями кишечника
Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова назвала два наиболее важных правила для людей с хроническими болезнями кишечника. По мнению специалиста, людям, страдающим от трудностей с опорожнением кишечника, следует включать в рацион овощи, фрукты, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки – продукты, содержащие большое количество пищевых волокон и магния.
Обед при этом должен состоять из супа: свекольника, окрошки без колбасы на кефире, куриного супа с перловой крупой или вегетарианского борща. Рекомендуется чередовать блюда в течение недели.
Ежедневно необходимо пить воду натощак, а за 1-1,5 часа до сна – кефир с одной столовой ложкой пищевых волокон (любых из аптеки). Однако при гастрите с повышенной кислотностью не стоит употреблять
. Читать на ufacitynews.ru

