"Нужно отделиться": Психолог рассказала, как сохранить брак в пандемию

Чтобы сохранить брак в период пандемии и удалённой работы, каждому из членов семьи нужно личное пространство. Об этом RT рассказала детский и семейный психолог Олеся Покусаева. По словам специалиста, важно уметь не зацикливаться на супруге, а переключаться на других людей с другим мнением, иной внешностью и интересами.

«Если есть возможность пойти с друзьями или ещё с кем-то, то нужно отделиться. Не обязательно это каждый день делать, но хотя бы пару раз в неделю. Условно, жена пошла с подругами или к маме, или на маникюр, или ещё куда-то. Муж, соответственно, тоже куда-то пошёл. Нужно себе завести за правило, чтобы у каждого было своё какое-то пространство«, — отмечает Покусаева.

Ещё одна вещь, которую выделяет психолог, — хобби. Это может