Нутрициолог Степанова рассказала об опасности употребления фиников для определённой категории людей
Нутрициолог Алёна Степанова рассказала, кому не рекомендуется добавлять в рацион финики. Продукт обладает большим количеством полезных свойств, поскольку обогащён витаминами и минералами.
Изображение взято с: pixabay.com Степанова сообщила, финики наполнены калием, фосфором, марганцем, железом и цинком. Они способны улучшить кровоток, состояние кожи, костей и помогают поддерживать энергию.
Перед употреблением продукта рекомендуется обратиться к врачу для осмотра, чтобы исключить индивидуальные особенности организма. Это можно объяснить тем, что финики способны нанести вред здоровью.
Их не стоит употреблять людям, которые страдают от метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. «Финики обладают высоким гликимическим индексом.
. Читать на actualnews.org



