Нутрициолог рассказал россиянам, как защитить кожу от сильных морозов

Зимой кожа и волосы часто портятся, а губы начинают трескаться. Нутрициолог и диетолог Роман Пристанский рассказал, как уберечь их во время морозов.

Специалист объяснил, что основной стресс в холодное время года наш организм испытывает от резких перепадов температуры и влажности, когда мы выходим на улицу и возвращаемся в натопленное помещение. Из-за "беспощадного отопления" воздух в домах зимой, как правило, пересушен, а на улице даже небольшой ветер из-за холода может существенно навредить коже лица. Перемещаясь из одних условий в другие, мы даем повышенную нагрузку на кровеносные сосуды, которые должны то резко сужаться, то расширяться. Это делает кожу хрупкой, она истончается и начинает шелушиться. Помимо этого, зимой неизбежен