Нутрициолог Екатерина Михайленко: Достаточно просто наладить питание, чтобы снизить вес

Древнегреческий философ и целитель Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим», и с тех давних пор важность еды и кулинарии в жизни людей не изменилась. В наше время есть огромный выбор ресторанов, общественного питания и заведений, где подают или доставляют на дом любые, даже самые экзотические блюда.

И, тем не менее, ничего не может сравниться с домашней едой, ведь хочется не только утолить голод, но и порадовать себя и своих близких новыми и яркими вкусами. А также самое главное, что можно быть уверенным в еде, которую приготовил сам.Instagram-блогер и нутрициолог Екатерина Михайленко (@katya_grif) делится в своем блоге не только полезными и диетическими рецептами блюд, которые придут по вкусу всей семье, а также помогает женщинам с