Ночные совы, осторожно: раскрыта серьезная и неочевидная опасность частого недосыпания

Ученые выяснили, что недостаточное количество сна может привести к развитию серьезных заболеваний мозга, а восстановиться от опасного недосыпа смогут далеко не все. В наше время, когда жизнь бьет ключом на каждом углу и за ней порой сложно угнаться, быстрый ее ритм и частый недостаток сна стали для нас обыденностью. Но, оказывается, недосыпание может быть не только причиной постоянной усталости.

Новые исследования показывают, что недосыпание может привести к более серьезным проблемам с мозгом, таким как болезнь Альцгеймера, пишет ScienceAlert. Исследователи обнаружили белок, который, по-видимому, играет решающую роль в таком пагубном влиянии на наш мозг. В своей новой научной работе, авторы выяснили, что, когда мышей лишали сна, в их организме снижалось количество белка, называемого плейотрофином (PTN).

Этот белок играет важную роль в защите клеток мозга в области, называемой гиппокампом. Она отвечает за наше обучение и память, тем самым являясь одной из важнейших областей мозга, оказывающих большое влияние на нашу повседневную жизнь. Ученые из Медицинского университета Биньчжоу, Китай, провели эксперимент, в котором намеренно не давали спать мышам, имитируя бессонницу.

Затем мышей, лишенных сна, проверяли на то, насколько хорошо они могут ориентироваться в лабиринте и распознавать новые объекты. Идея заключалась в том, чтобы проверить, не пострадали ли их способности к обучению и запоминанию. Мыши, не получавшие достаточного количества сна, показали низкие результаты.

Но более интересным оказалось то, что происходило в их мозге. Когда исследователи посмотрели на белки мозга, они заметили различия между недосыпающими и хорошо отдохнувшими мышами. В мозге уставших мышей были обнаружены изменения в 164 белках.