
Нервные клетки восстанавливаются: нейробика, почему она полезна для мозга
12 декабря 2021 г.
Что такое «нейробика»? Явно вызывает ассоциацию со словом аэробика, правда? Так и есть, это слово состоит из двух частей: «нейрон» и «аэробика». Чтобы всегда быть в форме, мозгу, как и мышцам, нужны тренировки, это доказал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац, который изобрёл нейробику.
Ничего сложного в нейробике нет. Это очень простые упражнения, которые помогают улучшить память и повышают производительность работы мозга. Учимся тренировать наши извилины.
Почему нейробика полезна для мозга Нервные клетки восстанавливаются«Нервные клетки не восстанавливаются» — неверное утверждение. Группа американских ученых пришла к обратному выводу в 1998 году. Выяснилось, что нервные клетки отлично восстанавливаются.
Читать на goodnews.ua
