Об этом же в других СМИ
Немецкие эксперты назвали упражнения для профилактики проблем с коленями
Суставам особенно полезны равномерные тренировки. При этом забеги на скорость и резкие изменения направления, наоборот, создают дополнительную нагрузку. Специалисты немецкого издания Geo рассказали о физических упражнениях, которые принесут пользу коленям.
Для профилактики заболеваний суставов
Для здоровых коленей в принципе полезны любые виды физических нагрузок, за исключением профессиональных видов спорта. Как правило, проблемы возникают у недостаточно хорошо подготовленных спортсменов при неправильном выборе нагрузки или в случае падения и травмы.
Особенно травмоопасными считаются «ударные виды спорта, где необходимо резко останавливаться, менять направление и быстро бегать: например, футбол или теннис. Полезнее всего для коленей езда
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Немецкий эксперт: достаточно вакцин от коронавируса будет только в 2022 году mknews.de / 5 лет назад
Немецкий министр назвал покупку газа у США невыгодной polit.info / 5 лет назад
Немецкие врачи назвали предупреждающие признаки рака желудка volg.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.07 / 21:11
технологии
общество
самит
землетрясении
токен
Магнитная левитация и японское терпение: Linear Chuo Shinkansen поедет в 2037 году
Япония — это страна, где поезда опаздывают только во время крупных землетрясений, а задержка на минуту считается национальной трагедией. Однако даже в этом железнодорожном раю есть проекты, которые буксуют годами. Самый амбициозный из них — маглев Linear Chuo Shinkansen — наконец получил шанс на реализацию. После длительных споров оператор линии JR Central смог договориться с властями префектуры Сидзуока (Shizuoka), что фактически разблокировало строительство наиболее проблемного участка.
11.07 / 20:15
технологии
Apple
история
общество
самит
Windows впервые за многие годы опустилась ниже 60% рынка ПК, а Linux продолжает укреплять позиции
По данным StatCounter, в июне 2026 года Windows занимала 56,55% мирового рынка настольных операционных систем. Для платформы, которая десятилетиями практически безоговорочно доминировала на компьютерах по всему миру, это стало знаковым событием.
11.07 / 19:54
общество
политика
рубль
выплаты
финансирование
СМИ: «Задержки зарплат и сокращения в стартапе „Кама“ происходят на фоне подготовки к запуску электромобиля „Атом“»
Разработчик российского электромобиля «Атом» АО «Кама» начал задерживать выплату заработной платы сотрудникам и сокращать персонал. Об этом заявило издание «Ведомости» со ссылкой на текст обращения одного из работников в первичную профсоюзную организацию «Т1 клауд». В обращении содержится просьба дать правовую оценку действиям компании из-за систематических задержек зарплаты, а также помочь с подготовкой жалоб в Госинспекцию труда и прокуратуру и принять меры профсоюзного контроля.
11.07 / 19:41
технологии
интернет
общество
банк
гаджет
Wi-Fi может уйти в прошлое: новая технология набирает популярность
Новая технология использует свет вместо радиоволн и постепенно начинает внедряться в разных странах мира.
11.07 / 19:15
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
питание
Откажитесь навсегда: 6 продуктов, которые никогда не едят долгожители
Как ни странно, но в рационе долгожителей нет продуктов, которые многие считают полезными. Например, молока или пшеничного хлеба.
11.07 / 19:15
11.07 / 19:15
продукты
происшествия
люди
здоровье
общество
Пищевая привычка, из-за которой вы просыпаетесь ночью
Какая привычка мешает вам крепко спать ночью и прерывает ваш сон, рассказали специалисты.
11.07 / 19:14
технологии
происшествия
спорт
стрельба
доллар
Представлен игровой контроллер Asus ROG Raikiri II Pro с экраном, частотой опроса 8000 Гц и автономностью до 80 часов
Новинка получила не только широкие возможности настройки, но и необычный элемент конструкции — встроенный LED-дисплей, который делает контроллер гораздо функциональнее привычных моделей. Однако экран — далеко не единственная особенность устройства. Производитель оснастил геймпад рядом решений, которые оценят как любители шутеров, так и поклонники гоночных симуляторов.
11.07 / 18:38
11.07 / 18:16
связь
люди
общество
прогноз
интересное
Три знака Зодиака, которых в этом июле ждут большие изменения
Астрологи считают, что в ближайшее время для представителей трех знаков зодиака может начаться период важных жизненных изменений.
