"Нельзя этого говорить": как учитель должен поддерживать учеников во время войны

Зато чрезмерная тревожность оказывает негативное влияние на обучение. Дети не могут сконцентрироваться и усваивать новые знания. К теме Поможет успокоиться и настроиться на обучение: как учащемуся эффективно преодолеть тревогу Да, не только родители, но и учителя должны поддерживать детей во время войны.

Следует чаще говорить школьникам такие фразы, как: Не является поддержкой отрицание чувств: "Все не так плохо! И вообще ты в безопасности!". К теме Как эффективно снизить тревожность и сконцентрировать внимание Специалисты говорят, что онлайн-обучение таки привело к повышению тревожности у детей и взрослых. А это значительно усложнило управление классом.

Поэтому важно время от времени предлагать детям упражнения по возвращению концентрации и внимания. При этом такие, которые они смогут использовать самостоятельно и вне учебы. Это упражнение используют и военные, и врачи, и артисты.

Чтобы заземлиться, сделайте вдох, сосчитайте до четырех, задержите дыхание – до четырех и выдохните – до шести. Надо сделать пять глубоких вдохов и выдохов. Затем обратить внимание на пять определенных вещей вокруг себя, прикоснуться к четырем предметам, различить три звука, почувствовать два запаха и один вкус.