Нехватка витамина B12: на серьезную проблему могут указывать болезненные симптомы
Витамин B12 редко упоминают в различных советах, но это незаслуженно: нехватка такого вещества в организме способна привести к печальным, зачастую болезненным проявлениям. Дело в том, что при дефиците B12 может развиться анемия: нехватка красных кровяных телец, которые переносят кислород.
Первыми симптомами могут быть потеря аппетита, головные боли, нервозность, проблемы с концентрацией внимания. Как пишет The Express, есть и два более резких, которые будет трудно игнорировать:
Боли во ртуПроявляться в ротовой полости это может по-разному: в виде неприятного жжения, появления язв, распухания языка. Все это связано со сниженным кровоснабжением этого очень важного органа.
Подергивание мышцРечь не о тех случаях, когда это происходит время от
Читать на profile.ru

