Не все люди нуждаются в лечении: врач о панических атаках

Если у вас в жизни произошла паническая атакали их было несколько при жизни вас больше ничего не беспокоит — вы здоровы. Паническая атака иногда на фоне усталости, стресса, недосыпа, крепкого кофели комбинации этих причин — может произойти у любого. Отдохните, сходите погуляйте, возьмите выходной, не надо покупать книги о борьбе с паническими атаками, не надо бежать к врачу, не надо думать и переживать об этом, врач-невролог Давид Щербина, который ранее .

«Если же панические атаки повторяются в течение месяцали больше сопровождаются опасным поведениемзбеганием, страхом за свою жизнь и здоровье — обращайтесь к врачу. Не все люди нуждаются в лечении. Иногда бывают случаи, когда пациенту достаточно объяснить: что это просто паническая атака (а не сердечный приступ, как многие думают), что она не несет угрозы жизни, что он не умрет и это не шизофрения. Что нельзя избегать мест и обстоятельств, где она произошла, что нельзя применять безопасное поведение (мерить давление, пульс и носить с собой таблетки) — и пациент может выйти после консультации здоровым и без приступов. Но чаще всего пациенты обращаются после десятков предыдущих консультаций, где они обследовали сосуды шеи, делали МРТ всего тела, сдавали кучу анализов и пили много лекарств, такие пациенты часто имеют сопутствующее не только паническое расстройство с агорафобией, но уже и депрессию или генерализованную тревогу тогда одним разговором не обойтись».

По словам врача, основных способов лечения два — это медикаментозное лечение и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ психотерапия).

«И первый и второй способ — одинаково действенные. Поэтому выбор между двумя методиками зависит от: возможностей пациента (психотерапия обычно дороже) и желания пациента (некоторые