Названы пять продуктов, которые нельзя употреблять людям с высоким давлением

Питание зачастую оказывает значительное влияние на уровень артериального давления. Гипертония редко проявляется заметными симптомами, однако увеличивает вероятность развития серьёзных заболеваний. Людям, страдающим повышенным давлением, следует избегать как минимум пяти продуктов, чтобы не подвергать организм дополнительным нагрузкам, пишет Express.

Первый из них – это соль. В ней содержится натрий, который является серьёзным фактором развития сердечных заболеваний. Рекомендуется употреблять не более одной чайной ложки в день, а также исключить еду, которая является основным источником соли: хлеб и булочки, пиццу, бутерброды, колбасные изделия и супы.

Также следует отказаться от обработанного мяса и мясных деликатесов, потому что их