

Названы пять привычек, которые становятся у всех препятствием для похудения
Привычек, которые мешают большинству людей больше, но именно пять являются самыми распространенными, уверены диетологи.
Все дело в привычках. Оказывается какие-то из них помогают чувствовать бодрость, энергию и прилив сил, а какие-то мешают похудеть. Врачи назвали целых пять таких привычек, препятствующих похудению, пишет «Фонтанка». Хотя на самом деле их гораздо больше, но пять - самые распространенные и «коварные».
Привычка пропускать завтрак. Хотя уже миллион раз говорено-переговорено, что лучше этого не делать. И вот почему: люди, которые игнорируют завтрак в течение дня съедают на 40% больше сладостей. Уж лучше позавтракать. Медики выяснили, что те, кто в детстве мало каши ел, а точнее не ел и бутербродом с маслом не заедал с
Читать на bloknot.ru
