/ mir24.tv
Названы простые упражнения, снижающие риск возникновения инфаркта
Важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний играет ходьба. Это простая физическая активность очень полезна для позвоночника, а от его функционирования зависит работа как сердца, так и головного мозга, рассказал кардиолог Владимир Хорошев, передает «360».
Кроме того, чтобы снизить риск инфаркта, специалист посоветовал регулярно «ходить на ягодицах». Для того, чтобы выполнить это упражнение, надо сесть на пол, а ноги либо выпрямить, либо согнуть в коленях. После этого необходимо сделать на ягодицах восемь шагов вперед, а затем назад.
По словам Хорошева, в качестве профилактики инфаркта можно выполнить также упражнение «Золотая рыбка».
«Человек лег на спину и начинает двигаться с неподвижной головой и неподвижных пятках. Он
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Кардиолог посоветовал ходьбу на ягодицах от инфаркта volg.mk.ru / 5 лет назад
Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта udf.by / 5 лет назад
Кардиолог назвал упражнения для снижения риска инфаркта tvc.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
03.07 / 01:48
ученые
наука
история
экспедиция
самит
40 лет на складе: забытая кость из Антарктиды оказалась титанозавром
Современные методы анализа помогают ученым исправлять старые ошибки коллег. Забытый архивный экспонат помог сделать прорыв в изучении древней фауны.
03.07 / 01:04
люди
здоровье
общество
психология
мозг
10 вещей, на которые постоянно жалуются эмоционально слабые люди
Извечные жалобы на жизнь, окружение и внешность мешают двигаться вперед и выдают человека, который не готов брать на себя ответственность.
03.07 / 00:54
реклама
google
gemini
Cloudflare пересматривает правила работы краулеров из-за развития искусственного интеллекта
Компания Cloudflare сообщила об изменениях в правилах работы с веб-сканерами, которые используют компании в сфере ИИ. Платформа планирует автоматически блокировать так называемых смешанных краулеров — ботов, которые выполняют сразу несколько задач: собирают данные для обучения моделей искусственного интеллекта, индексируют сайты и обеспечивают работу ИИ-агентов.
03.07 / 00:32
технологии
стартап
google
Meta
Meta выпустила приложение Pocket, которое позволяет создавать миниигры с помощью ИИ без написания кода
Компания Meta выпустила приложение Pocket, которое позволяет пользователям создавать миниигры с помощью генеративного искусственного интеллекта. Сервис использует подход, при котором пользователь описывает желаемый результат текстом, а система генерирует интерактивный контент без необходимости самостоятельно писать код.
02.07 / 23:29
продукты
технологии
здоровье
общество
самит
Привычка сидеть в туалете со смартфоном может дорого обойтись здоровью
Специалисты советуют отказаться от этой привычки, даже если она кажется абсолютно безобидной.
02.07 / 23:02
люди
общество
самит
мозг
интересное
Наконец-то нашли причину: теперь ученые знают, что вызывает слуховые галлюцинации у больных шизофренией
Ранее ученые считали, что причиной слуховых галлюцинаций у больных шизофренией является дисфункция именно слуховой системы. Однако новое исследование указывает на другой — неочевидный источник нарушений.
02.07 / 23:02
происшествия
люди
история
общество
труп
Древний сигнал угрозы. Почему запах смерти оказывает странное влияние на поведение человека
Исследователи впервые в истории показали, что определенное химическое соединение может обрабатывать как сигнал угрозы.
02.07 / 22:00
технологии
самит
интересное
Marvell
Citizens
Citizen представила часы в стиле Человека-паука перед выходом нового фильма Marvel
Часы оснащены корпусом из нержавеющей стали диаметром 43 мм и трехзвенным браслетом из того же материала. И корпус, и браслет покрыты матовым черным ионным напылением, благодаря чему модель выглядит лаконично и контрастирует с детализированным серебристо-серым циферблатом.
02.07 / 20:23
продукты
технологии
общество
законодательство
Подтверждена совместимость балансировщика нагрузки DS Proxima и КриптоПро NGate
Компании «Цифровые решения» и «КриптоПро» подтвердили совместимость флагманских продуктов — аппаратного балансировщика нагрузки DS Proxima и универсального шлюза удаленного доступа и VPN КриптоПро NGate.
02.07 / 20:11
бизнес
технологии
экономика
история
общество
ИИ в компании: где реальный эффект, а где просто модный пилот — обсудим на INFOSTART CIO CAMP 2026
С ИИ сейчас экспериментируют почти все. Но как только разговор выходит из презентаций и демо в плоскость управления, возникает совсем другой набор вопросов: что именно изменилось после внедрения, где выросла производительность, что стало быстрее, прозрачнее или дешевле, а где эффект оказался трудноуловимым или вовсе не подтвердился. Именно вокруг этого практического разрыва между ожиданиями и измеримым результатом мы выстроили деловую программу INFOSTART CIO CAMP 2026.
