Об этом же в других СМИ
Названы простые правила стройной фигуры
МОСКВА, 13 января, ФедералПресс. Нутрициолог-диетолог Тамара Вилнер рассказала, как сбросить лишние килограммы и добиться фигуры мечты. Для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет. По словам Вилнер, не стоит сутками тренироваться в спортзале.
В первую очередь стоит ограничить употребления алкоголя по выходным. День стоит начинать с небольшой десятиминутной прогулки или легких физических упражнений дома.Нутрициолог рекомендовала заменить фруктовые соки и газировку на воду, чай, кофе и молоко.
Кофеиносодержащие напитки стоит употреблять до полудня, это поможет сохранить хороший сон в ночное время.Сидячую работу стоит разбавлять одной минутой упражнений в час. Например, прыжками на месте, приседаниями или
. Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
ЦБ назвал преимущества цифрового рубля для банков и простых россиян riafan.ru / 5 лет назад
Названы регионы, где водителям разрешат не возить с собой права profile.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала простой способ похудеть к лету runews24.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 14:18
люди
общество
книги
психология
Психология и отношения
Главную ошибку во время смс-переписки назвал эксперт по этикету
Текстовые сообщения часто могут быть восприняты неправильно, ведь вы не слышите интонации человека и не можете "считать" эмоции по лицу.
05.06 / 14:18
экономика
здоровье
интернет
общество
электроэнергия
Стоит ли отключать Wi-Fi роутер на ночь - ответ экспертов
Несмотря на широкое распространение этой привычки, специалисты призвали пересмотреть подход к использованию домашнего Wi-Fi-роутера.
05.06 / 14:18
происшествия
люди
общество
самит
смерть
Мужчина был в коме 18 дней и уверяет, что получил "внеземное послание"
Мужчина уверяет, что покинул свое тело, встретился с Иисусом и получил важное послание.
05.06 / 14:18
Путешествия
закон
общество
самит
конфискация
Названы лекарства, которое категорически запрещено брать в самолет
Эксперты рассказали, какие лекарства не стоит брать в самолет. Некоторые препараты запрещено перевозить, а некоторые - испортятся в условиях перелета.
05.06 / 14:18
здоровье
общество
рак
Здоровье и красота
инфекция
Распространенный симптом рака крови, который часто игнорируют летом
Медики назвали частый признак развития онкологии, который в летнюю жару легко упустить.
05.06 / 14:12
продукты
технологии
самит
ice
AMD
Представлены «вечные» термопрокладки на основе углеродных нанотрубок
Американская Carbice совместно с австрийской Noctua объявили о стратегическом партнёрстве для ПК-сборок своими руками. Noctua будет эксклюзивным дистрибьютором термопрокладок Carbice на розничном рынке.
05.06 / 14:12
Яндекс
Дом и интерьер
Яндекс: С 29 июня IMAP, SMTP доступны только с тарифом
И почему я нигде не видел такой "прекрасной" новости? Никакой гуглёж мне не нашёл ничего об этом.
05.06 / 14:12
бизнес
реклама
Яндекс
общество
самит
Яндекс представил награду «Особенно Хорошее место»: кому выдается и как получить?
Яндекс Карты запустили новую награду для бизнеса — «Особенно Хорошее место». Новая отметка появилась 1 июня 2026 года и присваивается организациям, которые на протяжении пяти и более лет подряд сохраняют статус «Хорошее место» благодаря высоким оценкам пользователей.
05.06 / 14:07
iPhone
смартфон
приложение
аккумулятор
гаджет
Как получить максимум от вашего iPhone: советы для оптимизации
Владельцам iPhone знакома эта неприятная ситуация – смартфон просто лежит в кармане, но при этом все равно стремительно теряет заряд. Это заставляет ломать голову над тем, что произошло, и лихорадочно искать возможность подпитать телефон, который почти умер. Однако исправить ситуацию может обычное изменение настроек.
05.06 / 13:52
технологии
люди
общество
расследование
IPO
Anthropic призвала замедлить развитие ИИ из-за риска потери контроля над ним
Компания Anthropic обратилась к правительствам, исследователям и конкурентам с целью разработать механизм коллективной остановки развития передовых ИИ-систем в случае возникновения серьезных рисков. Об этом говорится в новом аналитическом докладе сооснователя компании Джека Кларка и руководительницы Anthropic Institute Марины Фаваро. По мнению Anthropic, человечество может приближаться к моменту, когда системы искусственного интеллекта начнут не только помогать людям создавать новые модели, но и самостоятельно участвовать в разработке собственных преемников. Такой сценарий и
