Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала простой способ похудеть к лету
Чтобы сбросить лишние килограммы к лету, вовсе не обязательно изнурять себя тренировками и садиться на жесткие диеты. Врач Елена Соломатина назвала простые правила, которые помогут похудеть.Диетолог объяснила, что в меню должны быть белок, который легко усваивается, зелень и овощи, а также специи.Соломатина рассказала «Вечерней Москве», что свинину надо поменять на курицу, индейку или рыбу.
В последней много витамина D, который также способствует похудению. Им богаты также яйца и молочные продукты.Чтобы поддерживать вес в норме, надо также пить зеленый чай, но без сахара.Принимать пищу лучше дробно, пять раз в течение дня, небольшими порциями.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасности «полезных» продуктов gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Названы опасные полезные продукты m24.ru / 5 лет назад
Диетолог предупредила о вреде считающихся полезными продуктов iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 19:49
09.07 / 19:11
реклама
технологии
YouTube
Браузер DuckDuckGo начал блокировать рекламу на YouTube
Обновление уже распространяется среди пользователей iPhone, компьютеров под управлением Windows и macOS. Владельцы Android-устройств также получат эту возможность в ближайшее время.
09.07 / 19:07
09.07 / 19:07
продукты
здоровье
Здоровье и красота
полезные продукты
питание
Как ежедневное употребление помидоров изменит ваше самочувствие
Помидоры, оказывается, могут помочь в омоложении, борьбе с лишним весом и проблемами с кожей.
09.07 / 18:01
технологии
люди
общество
самит
Здоровье и красота
RUNIT by AGIMA собрал в Москве 7 тысяч IT-специалистов
На минувших выходных в Москве состоялся очередной RUNIT by AGIMA — ежегодный спортивный фестиваль для IT- и диджитал-сообщества. 5 июля мероприятие прошло уже в седьмой раз и объединило участников из сотен российских технологических компаний. В общей сложности в Мещерском парке собралось порядка 7 тысяч человек. Почти половина из них приняли участие в массовом забеге.
09.07 / 17:50
09.07 / 17:50
люди
Путешествия
здоровье
общество
психология
Что такое антисписок желаний и почему он делает людей счастливее
Эксперты подсказали простой трюк, который защитит ваш кошелек и ментальное здоровье.
09.07 / 17:50
продукты
спорт
Здоровье и красота
похудение
напитки
Какие напитки помогут эффективно сжигать висцеральный жир
Какие напитки ускоряют похудение, а также улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм.
09.07 / 17:50
09.07 / 17:34
продукты
технологии
промышленность
общество
самит
Вышел КОМПАС-3D v25. Новая версия — новые возможности
АСКОН представляет КОМПАС-3D v25, новую версию системы трехмерного проектирования для работы в Windows и Linux.
