

Названы продукты, которые уменьшают тягу к курению
Курение – пагубная привычка, от которой очень сложно избавиться раз и навсегда. Многие курильщики годами борются с никотиновой зависимостью – то бросая, то снова начиная. Но медики говорят, что для желающих отказаться от курения подспорьем могут стать некоторые продукты, передает FaceNews.ua.
Об этом пишет Truthinitiative.
Фрукты и овощи
Сигареты блокируют усвоение важных питательных веществ, таких как кальций и витамины C и D. Например, курение всего одной сигареты истощает организм 25 мг витамина C, пишет Truthinitiative.
Медики говорят, включение большего количества фруктов и овощей в ваш рацион восстановит эти питательные вещества, а некоторые исследования показывают, что это может помочь уменьшить тягу к курению.
Отметим, что как только вы
Читать на facenews.ua
