
Названы продукты, которые не рекомендуют есть на голодный желудок
Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок, передает FaceNews.ua
Не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.
Читайте также: Эксперты перечислили полезные и недооцененные свойства грушиПомидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок. Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой.
Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи. Бактерии в них погибают в агрессивной кислоте голодного желудка, поэтому пользы от них не будет.
Выпечка и сладости натощак перегружают
Читать на facenews.ua