Названы популярные согревающие, но вредные зимой блюда

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в интервью радио Sputnik о простых способах, как не набрать лишний вес зимой. Кроме того, врач назвал согревающие, но вредные в холода блюда.  По словам медика, в зимние месяцы люди начинают инстинктивно есть в больших количествах.

Объясняется это тем, что пища, в особенности калорийная и жирная, согревает при низких температурах.  «Можно так сказать, что идеальной для мороза пищей являются пельмени» – уточнил Гинзбург, отметив, что в любимом многими россиянами блюде есть «тесто, то есть углеводы, и есть мясо, причём обычно жирное». Он посоветовал не увлекаться зимой употреблением пельменей, а также картошки с мясом.