
Врач дал совет, как не набрать лишний вес зимой
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург поделился способом, который может спасти человека от набора лишнего веса за зимний период. Он также назвал наиболее здоровые и подходящие блюда для этого времени года.
По мнению эксперта, в холода люди начинают больше есть, особенно жирной и калорийной пищи, так как она имеет свойство согревать организм. И чаще всего на столах у россиян оказываются пельмени или картофель с мясом.
"Можно так сказать, что идеальной для мороза пищей являются пельмени. В них есть тесто, то есть углеводы, и есть мясо, причем обычно жирное. Другой вариант - это картошка с мясом, она зимой тоже может быть согревающей едой", - передает слова Гинзбурга радио Sputnik.
Но при
Читать на ruposters.ru

