Об этом же в других СМИ
smartmoney.one / 5 лет назад
Названы перекусы для снижения стресса
Психолог Сьюзан Альберс из клиники Кливленда в США рассказала, какие продукты могут снизить уровень стресса. В периоды беспокойства люди склонны переедать и есть больше сладкого. Врач рекомендует заменить вредные перекусы, например, мандаринами.
В них содержится большая доза витамина С, который особенно необходим для поддержания иммунной системы при стрессе. Мандарины низкокалорийны, их аромат оказывает успокаивающее действие. Также при стрессе Сьюзан Альберс советует есть тыквенные семечки.
Они богаты магнием, который помогает телу расслабиться и успокоиться, сообщает Heilpraxisnet. Бразильские орехи предотвращают эмоциональное переедание. Они содержат большое количество селена, который помогает работе щитовидной железы. Люди, которые
. Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы негативные последствия отсутствия стресса inforeactor.ru / 5 лет назад
Инфекционист назвала условие для снижения заболеваемости COVID-19 к лету rg.ru / 5 лет назад
Шесть привычек назвали эффективными для снижения риска рака и заболеваний сердца ufacitynews.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 05:30
13.07 / 05:30
13.07 / 05:30
деньги
автомобиль
Знаменитости
мода и стиль
Блогер купил копию Bugatti из Китая и жестко прогорел (ВИДЕО)
Популярный ютубер решил заказать реплику элитного автомобиля на китайском маркетплейсе. Долгожданная посылка заставила покупателя громко расхохотаться.
13.07 / 05:26
технологии
Знаменитости
доллар
мода и стиль
Nokia готовит обновленный кнопочный телефон 102 4G: без «ИИ», но с классическим логотипом
Одним из главных изменений станет возвращение фирменного логотипа Nokia, выполненного в привычном шрифте. При этом производитель отказался от надписи «AI», которая украшала центральную клавишу модели 2025 года.
13.07 / 04:41
медицина
технологии
люди
общество
самит
Врачи назвали идеальное время для туалета
Врачи объяснили, почему долгие посиделки со смартфоном в уборной могут привести к геморрою, и назвали идеальное время для дефекации.
13.07 / 04:21
происшествия
люди
общество
самит
отношения
Психологический трюк: как манипуляторы привязывают к себе людей
Огромное количество приятелей часто указывает на склонность человека к манипуляциям. Эксперты объяснили, как распознать скрытые угрозы в общении.
13.07 / 03:40
13.07 / 02:36
ученые
конференция
общество
Земля
Мир может перейти на високосный час - названа причина
Изменения в мировой системе отсчета времени могут стать крупнейшими за последние десятилетия.
13.07 / 02:36
ученые
история
общество
экспедиция
самит
Ученые обнаружили затонувшее судно известного исследователя Антарктики
Международная океанская миссия добилась серьезных успехов в северных водах. Ученые сфотографировали историческое судно на дне.
13.07 / 00:59
люди
общество
психология
психика
Психология и отношения
6 детских травм, которые мешают нам быть понятыми во взрослой жизни
Психологи объяснили, почему некоторые взрослые постоянно чувствуют себя одинокими и чужими даже среди близких людей, и как это связано с их прошлым.
