Названы необычные продукты, которые могут продлить жизнь
Ученые часто говорят о пользе овощей и фруктов для организма. Оказалось, что не только они могут «спасти» человека от преждевременной смерти. Врачи рассказали изданию Express, какие продукты могут способствовать долголетию.
Около полумиллиона человек приняли участие в этом исследовании. Ученые выясняли, что потребление именно растительного белка приводит к снижению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Такой бело содержится в хлебе, крупах, макаронах, орехах и бобовых.
Отмечается, что хлеб является источником белка, который необходим для роста, обновления и восстановления организма. Изделия из цельнозерновой муки являются источником пищевых волокон, помогающих пищеварительной системе правильно функционировать. Кроме того, такая
Читать на profile.ru

