

Названы наиболее распространенные симптомы дефицита витамина B12
Витамин В12 помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживать здоровье нервной системы. Он также используется для высвобождения энергии из пищи и выработки фолиевой кислоты лейкоцитов. Дефицит витамина может привести к серьезным последствиям, предупреждают медики.
У некоторых пациентов могут развиться снижение когнитивных функций, повреждение нервной системы и даже анемия, сообщает Express. Один из наиболее распространенных предупреждающих признаков дефицита витамина B12 – необычно бледная или желтая кожа. При появлении такого симптома необходимо немедленно обратиться к врачу. Также недостаток витамина может вызвать постоянную усталость, жар, мышечную слабость, покалывания и онемение конечностей, отек языка, язвы во
. Читать на ufacitynews.ru

