Названы эффективные способы борьбы с эмоциональным выгоранием
МОСКВА, 9 августа, ФедералПресс. Прежде всего, справиться с эмоциональным выгоранием и стрессом – это отпуск, смена работы и налаживание отношений в коллективе. Об этом россияне рассказали в опросе онлайн-сервиса по поиску работы SuperJob. Кроме того, 4 % респондентов отметили, что для преодоления эмоционального выгорания нужно добиваться повышения зарплаты.
3 % считают, что необходимо проводить больше времени в кругу семьи и друзей, а также разнообразить работу, чтобы избежать рутины. 2 % ответили, что стоит быть позитивнее, любить работу, высыпаться и хорошо питаться.
Также необходимо принимать успокоительное или проходить консультации у психолога.2 % опрошенных утверждают, что необходимо продолжать работать несмотря ни на что. Кроме
. Читать на fedpress.ru

