



Названы четыре продукта, которые не дадут простудиться осенью
Поздней осенью с ее сыростью и низкими температурами при отсутствии отопления в квартирах очень легко простудиться или подхватить ОРВИ. Но оказывается, этому можно помочь, употребляя всего четыре продукта, как советуют китайские медики, передает FaceNews.ua. Это поможет держать себя в тонусе и сберечь здоровье, сообщает издание Sina.
Первый в этом списке – мед.
«Один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой», – говорится в материале. Специалисты советуют начинать день с одной чашки медовой воды.
Второй совет – есть больше рыбы. Причем если есть жирную рыбу, опасности потолстеть нет, утверждают китайцы.
«Употребление большого количества рыбы также может снизить уровень холестерина», –
Читать на facenews.ua
