Названы 5 популярных напитков, о которых следует забыть после 40 лет: организм скажет вам "спасибо"

То, что некоторых простых напитков стоит избегать, если вам уже исполнилось 40 лет, поскольку никакой пользы такие жидкости не принесут, а доставят только вред организму, пишет профильное издание "EatThisNotThat!". На первом месте расположился лимонад: этот напиток содержит слишком много килокалорий и сахара, и вопреки тому, что сами по себе вода, глюкоза и сок лимона не формируют заболеваний, но сбой в обмене веществ все же можно вызвать.

На втором месте - питьевые йогурты: принято считать, что в их составе есть пробиотики, отлично поддерживающие полезные микроорганизмы кишечника, но это не касается напитков, насыщенных искусственными вкусовыми добавками, загустителями и немалым количеством сахара. На третьем месте - слабительные виды чая,