

Названо лучшее блюдо для завтрака, богатое витамином D
Лучшим продуктом для завтрака, богатым витамином D, является яйцо, сообщила Daily Express врач Джинни Мансберг. Она отметила, что в желтке яйца содержится 82% рекомендуемой дневной нормы данного витамина.
Между тем известно, что дефицит витамина D особенно остро сказывается зимой из-за отсутствия яркого солнца, которое как раз и способствует выработке витамина. Как сообщает Национальная медицинская библиотека со ссылкой на авторитетные исследования, существует связь между кормежкой куриц и обогащенности витаминами их яиц. «В зависимости от используемых в рационе концентраций можно было производить яйца с содержанием витамина D от 100 до 500 МЕ, что позволяло удовлетворить рекомендуемую суточную потребность в витамине D для детей или
Читать на mk.ru

