Об этом же в других СМИ
iz.ru / 4 года назад
Кислые, но полезные: диетолог Арзамасцев назвал богатые витаминами осенне-зимние ягоды
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, какие сезонные ягоды являются источником «хороших витаминов».
Медик рекомендует россиянам употреблять клюкву, бруснику, облепиху и плоды шиповника. Арзамасцев пояснил «Москве 24», что данные ягоды укрепят иммунитет в период простуды и помогут восполнить уровень витаминов в организме. Однако есть ягоды лучше в количестве не больше 100–150 граммов в день.
«В основном осенне-зимние ягоды практически все кислые, там мало сахаров, большое количество клетчатки, и они, конечно, гораздо более полезны с точки зрения снижения веса и получения всех необходимых элементов», — сказал диетолог.
При этом он советует употреблять ягоды с минимальной термической обработкой, чтобы витамины не пропали. «Если это,
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России с быстро дорожающим жильем lenta.ru / 4 года назад
Названы города России для бюджетных путешествий на Новый год lenta.ru / 4 года назад
Названы города России с самыми дешевыми новостройками lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 17:18
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
вредные продукты
Четыре продукта, которые незаметно разрушают вашу селезенку
Диетологи назвали пищу, провоцирующую увеличение селезенки и повышающую риски болезней этого органа.
13.06 / 17:16
технологии
Lenovo выпустила мини-ПК для ИИ на ARM: компактный корпус и производительность до 45 TOPS
Основой устройства стал 12-ядерный процессор на архитектуре Armv9.2. За обработку графики отвечает 10-ядерный ускоритель Immortalis G720, однако ключевым элементом системы стал встроенный нейронный процессор.
13.06 / 16:48
13.06 / 16:48
13.06 / 16:48
технологии
смартфон
общество
самит
изоляция
Опасные ошибки при зарядке гаджетов назвали эксперты
Некоторые привычки во время зарядки могут незаметно сокращать срок службы аккумулятора и вредить устройству.
13.06 / 16:48
общество
стартап
симуляторы
Забудьте о штурвалах! Представлен Project X-Ray Flight Deck — контроллер для настоящих фанатов авиасимуляторов
Авиасимуляторы являются популярным, но чрезвычайно сложным развлечением с высоким порогом вхождения. Пользователям необходимо нажимать огромное количество кнопок, которые не умещаются на геймпаде, а на клавиатуре это делать не слишком удобно. Продвинутые пользователи приобретают специальные штурвалы, но качественные модели стоят дорого и занимают много места на столе. Американский производитель геймерских аксессуаров PowerA и стартап Meridian GMT объединились, что предложить поклонников авиасимуляторов уникальный гаджет — беспроводной контроллер Project X-Ray Flight Deck, оптимизированный под Microsoft Flight Simulator.
13.06 / 16:39
происшествия
экспорт
закон
президент
криминал
Тайвань может ограничить поставки ИИ-чипов в Китай в составе готовых систем
По словам источников, знакомых с ситуацией, власти Тайваня рассматривают возможность ужесточения экспортного контроля за продажей чипов для ИИ в Китай. Это попытка бороться с контрабандой полупроводников.
13.06 / 15:54
здоровье
промышленность
дети
общество
самит
Самое полезное для здоровья мясо назвали эксперты
Какое мясо принесет максимум пользы вашему организму, а какое - может навредить.
13.06 / 15:54
продукты
люди
здоровье
полезные продукты
кулинария
Не вся соль одинакова: диетолог объяснила, какую лучше выбирать
Эксперт рассказала, как получить максимум пользы от соли и когда ее лучше добавлять в свои блюда.
