Врач-диетолог Дианова назвала самым полезным способом приготовления яиц омлет

МОСКВА, 30 ноя - РИА Новости. Яйца – один из самых популярных продуктов для завтрака.

Как часто и в каком виде их лучше употреблять, чтобы они приносили максимальную пользу, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова. Яйца являются ценнейшим питательным продуктом, отметила врач.

В зависимости от способа приготовления, яйца усваиваются организмом по-разному, продолжила диетолог. По ее словам, легче всего усваивается омлет, чуть сложнее – яйцо пашот (сваренное без скорлупы), яйцо бенедикт (яйцо пашот в составе бутерброда с разными добавками), за ними следуют отварное яйцо, глазунья, а замыкает список сырое яйцо – оно усваивается труднее всего.

общество яйца Нурия Дианова Москва

Читать на ria.ru

Все новости от ria.ru

Об этом же в других СМИ

Названа частая ошибка при варке яиц mir24.tv / 4 года назад

Врач-диетолог Бобровский назвал верные способы восполнения в организме коллагена runews24.ru / 4 года назад

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

04.06 / 23:56

история доллар Meta Instagram запустил платную подписку Plus: новые инструменты для продвижения контента

Социальная сеть Instagram официально запустила новый платный тариф Plus, который открывает пользователям доступ к дополнительным инструментам для публикации контента и взаимодействия с аудиторией. Подписка уже стала доступной по всему миру и стоит 3,99 доллара в месяц.

04.06 / 23:23

люди здоровье общество человек врачи Даже худые люди могут оказаться в группе риска: новое открытие ученых

Исследование показало, что опасные жировые отложения могут накапливаться даже у людей с нормальным весом и стройной фигурой.

04.06 / 22:33

технологии здоровье общество человек напитки Неожиданную пользу пива для организма обнаружили ученые

Исследователи заявили, что популярный напиток может обладать неожиданным свойством, связанным с возрастными изменениями организма.

04.06 / 22:33

продукты происшествия люди общество мозг Почему перед сном нас атакуют мысли и как их "выключить"

Мысли перед сном - это то, что может лишить покоя и отдыха, а потому важно научиться их "блокировать".

04.06 / 22:11

технологии Apple самит ice MacRumors iPhone 18 Pro Max сохранит прежнюю толщину, но может стать тяжелее

По словам источника, отсутствие заметных изменений в линейке Pro связано с тем, что значительная часть ресурсов компании сейчас сосредоточена на разработке складного iPhone, который некоторые инсайдеры называют iPhone Ultra.

04.06 / 20:24

технологии Xiaomi самит мода и стиль AnTuTu назвал самые выгодные флагманы: iQOO 15 Ultra обошёл Xiaomi и Red Magic

Бенчмарк AnTuTu опубликовал майский рейтинг смартфонов, где оценивается не только мощность, но и здравый смысл — соотношение производительности к стоимости. В самом дорогом сегменте, где цена стартует от 4000 юаней, что эквивалентно примерно 590$ (25 400 грн), ситуация выглядит как ожесточённая борьба за каждый миллиампер-час и гигагерц.

04.06 / 20:24

Samsung экономика интересное магнит планшеты Представлен ASUS Pad — планшет со скромными характеристиками, но топовым Tandem OLED-дисплеем и крутой подставкой-”оригами”

Слухи полностью подтвердились: впервые за много лет ASUS вернулась на рынок планшетов с необычной моделью. Новый ASUS Pad интересен тем, что сочетает в себе характеристики бюджетной модели с топовым OLED-дисплеем, который находится на одном уровне с флагманскими планшетами Samsung и Apple.

04.06 / 20:24

бюджет самит журналист Знаменитости nintendo Elden Ring выйдет на Nintendo Switch 2 уже в конце августа — Tarnished Edition принесет новый контент и на другие платформы

Японская студия FromSoftware раскрыла дату релиза главной игры 2022 года и одну из самых высокооцененных игр индустрии — Elden Ring на Nintendo Switch 2. Она должна была выйти на гибридной консоли в издании Tarnished Edition еще в прошлом году, однако из-за огромных проблем с производительностью, о которых рассказали журналисты и блогеры, релиз перенесли на неопределенный срок.

04.06 / 20:24

технологии экономика Apple самит мода и стиль Идеальный компаньон для MacBook Neo: Lofree выпустила клавиатуру Flow 2 for Mac в цветах бюджетного ноутбука Apple

Китайский бренд Lofree, известный своими стильными и тактильно приятными девайсами, анонсировал Flow 2 for Mac — сиквел своей самой популярной механической клавиатуры. Новинка не только сохранила статус одной из самых мягких и тихих низкопрофильных клавиатур на рынке, но и получила дизайн, идеально мимикрирующий под первый бюджетный ноутбук Apple — мега-популярный MacBook Neo.

04.06 / 20:21

технологии Nvidia Build 2026: как Microsoft превращает Windows в платформу для ИИ-агентов

Именно ИИ стал центральной темой вступительного доклада, а не традиционные улучшения Windows или классические инструменты для разработчиков.

Лента новостей

На главную страницу