Названа самая полезная для организма рыба
Из-за высокого содержания легкоусвояемого белка, витаминов А и D, а также жирных кислот медики настаивают на добавлении рыбы в рацион как минимум два раза в неделю. Специалисты перечислили самые полезные ее виды, передает FaceNews.ua.
Согласно мнению специалистов, лидером по содержанию витаминов и питательных веществ является тунец. Его калорийность на 100 грамм продукта составляет всего 80 ккал. Мясо данной рыбы — чистый белок. В нем мало жира и большое количество цинка, фосфора, кальция, селена и витамина D.
Употребление лососевых видов, таких как форель, горбуша и сам лосось, улучшают функционирование сердечной мышцы и снижают риск образования тромбов. В них много витаминов группы В, А и D, селена, фосфора и фолиевой кислоты.
Сама
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самый полезный вид масла profile.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала самые полезные виды масел vm.ru / 5 лет назад
Названы самые полезные полезные сорта чая facenews.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 07:26
красота и здоровье
Почему мы просыпаемся без сил: откуда берётся усталость утром - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Проснуться и уже чувствовать себя уставшим — состояние, которое стало почти привычным. Усталость утром всё чаще воспринимается как норма, хотя на самом деле это сигнал: организм не успевает восстановиться за ночь.
16.06 / 07:23
прогноз
доллар
Ethereum
DXY
Курс bitcoin
Геополитическая разрядка и заседание ФРС: трейдер оценил сценарии движения биткоина и Ethereum
Дисклеймер: материал не является финансовой рекомендацией или призывом к действию. Представленная аналитика является частным мнением ее автора. Incrypted не несет ответственности за инвестиционные решения читателей. Биткоин ― деэскалация ломает шортовую структуру Актив достиг ранее намеченных целей ― мы увидели техническое возвращение цены в верхний четырехчасовой ценовой дисбаланс (4H FVG) в районе $65 500, прямо под уровень максимума прошлой недели (PWH). Мар
16.06 / 07:23
YouTube
банк
прогноз
крипто
токен
Standard Chartered спрогнозировал рост токена Uniswap до $100 к 2030 году
Банк Standard Chartered спрогнозировал, что токен UNI может вырасти примерно в 40 раз — до $100 к концу 2030 года. Об этом говорится в новом исследовании учреждения, сообщает The Block. По мнению руководителя отдела исследований цифровых активов Standard Chartered Джеффри Кендрика, следующая волна создания стоимости на крипторынке будет связана именно с сектором децентрализованных финансов (DeFi). Стремительный рост DeFi
16.06 / 07:21
связь
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Waves
Мотоэкипировка нового уровня: «умный» шлем Sena Outlander
Рынок мотошлемов постепенно смещается в сторону «умных» решений, где защита головы дополняется полноценной цифровой экосистемой. Компания Sena, известная своими коммуникационными системами для мотоциклистов, представила новый шлем Outlander — первую модель двойного назначения, в которой связь, звук и элементы безопасности изначально встроены в конструкцию, а не добавляются отдельно.
16.06 / 07:20
связь
общество
Lufthansa
авиаперевозчики
airlines
Starlink захватывает небо: более 40 авиакомпаний и 7000 самолетов под куполом Илона Маска
Кажется, времена, когда Wi-Fi в самолете был скорее дорогой насмешкой, чем реальной услугой, окончательно уходят в прошлое. Компания Starlink, принадлежащая Илону Маску (Elon Musk), продолжает агрессивно захватывать авиационный рынок. По последним данным, уже 41 авиаперевозчик подписал контракты на установку терминалов спутниковой связи, а общее количество бортов в программе перевалило за 7000.
16.06 / 07:20
технологии
Huawei
закон
звезда
AMD
Huawei готовит «убийцу» Windows: каким будет первый настольный ПК на HarmonyOS
Huawei продолжает свой путь к полной цифровой независимости, игнорируя скепсис западных аналитиков. Пока Microsoft пытается заставить пользователей полюбить ИИ-помощников, китайский техногигант готовит свой ход конем — полноценный настольный компьютер, работающий на собственной операционной системе HarmonyOS. Это уже не просто попытка заменить Android в смартфонах, а заявка на передел рынка десктопных решений, где годами господствовала Windows.
16.06 / 07:20
технологии
экономика
общество
доллар
токен
FiiO RR13: Зачем в 2026 году покупать карманное радио за 50 долларов
Пока индустрия соревнуется в количестве нейросетей на квадратный миллиметр процессора, китайская компания FiiO решила пойти совершенно другим путем. Производитель, известный своими дорогими усилителями и плеерами для аудиофилов, представил устройство, которое в 2026 году выглядит как дерзкий анахронизм — карманный FM-радиоприемник RR13. Это не попытка переизобрести колесо, а чистая, концентрированная ностальгия, завернутая в аккуратный корпус за 50$ (2000 грн).
16.06 / 07:15
16.06 / 07:12
технологии
общество
самит
интересное
Sharp представила флагманский смартфон AQUOS R11 с камерой Leica, Snapdragon 8s Gen 4 и подсветкой для релаксации
AQUOS R11 продолжает фирменную минималистичную дизайнерскую концепцию Miyake. Габариты устройства составляют 156 × 74 × 8,9 мм, а вес — 195 граммов. Смартфон будет доступен в трех цветах:
16.06 / 07:05
наука
Развлечения
Задача простая, но решить ее могут не все
Очередную математическую задачку подкинули пользователям в Threads. Юзер serikshabakov опубликовал пример, который не должен вызвать каких-то сложностей при решении, однако в комментариях разгорелась настоящая битва с отстаиванием своих вариантов решения.
