Назван продукт, уменьшающий риск развития рака
Диетологи отметили, что регулярное употребление малины в умеренных количествах позволяет предотвратить развитие рака.Регулярное употребление малины в умеренных количествах позволяет предотвратить развитие опасных болезней. Как сообщили диетологи, она также способствует повышению продолжительности жизни.Эксперты отметили, что ягода богата кверцетином и галловой кислотой — флавоноидами, укрепляющими здоровье сердца и препятствующими накоплению жира, сообщили в Express.Также малина содержит в себе мощные антиоксидантные соединения, обладающие антиоксидантным действием и снижающие риск развития диабета и рака.
Врачи отмечают, что ягоды малины лучше употреблять в свежем виде либо добавлять их во фруктовые салаты или смузи. Фото: Pixabay
. Читать на runews24.ru