
Найден простой продукт, снижающий риск преждевременной смерти на 13%
Долголетие могут принести не только регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек, но и сбалансированное и правильное питание. Стало известно, какой продукт советуют включать в ежедневный рацион, чтобы укрепить организм и продлить жизнь.
Специалисты рассказали об овоще, который отвечает за жгучесть во многих блюдах. Однако не все готовы есть его в чистом виде. Как сообщает издание Food.news, речь идет об остром перце чили.
Отмечается, что на протяжении тысячелетий люди получали удовольствие от добавления перца чили в свою пищу. Но помимо «поджигания» вкусовых рецепторов, эти пикантные продукты содержат различные питательные вещества, антиоксиданты и растительные соединения, которые помогают поддерживать общее здоровье.
Капсаицин,
Читать на profile.ru

