Снижающий риск преждевременной смерти на 13% овощ назвали эксперты
Известно, что для увеличения продолжительности жизни необходимы не только исключение вредных привычек и регулярные физические упражнения, но и правильная и сбалансированная диета. Специалисты рассказали о простом продукте, снижающем риск преждевременной смерти на 13%, сообщает «Профиль» со ссылкой на Food.news. По словам экспертов, речь идёт об остром перце чили – именно этот овощ содержит различные питательные вещества, растительные соединения и антиоксиданты, которые способствуют поддерживанию общего здоровья.
Так, например содержащийся в перце чили капсаицин, придающий ему остроту, помогает увеличивать уровень «хорошего» холестерина. Кроме того, капсицин помогает очищать кровь от закупоривающего артерии «плохого» холестерина.
. Читать на ufacitynews.ru

