Нарколог дал необычные советы тем, кто хочет бросить курить в новом году
Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков в беседе с RT перечислил необычные советы для тех, кто пообещал бросить курить в новом году.
По словам специалиста, прежде всего важно понять, в связи с чем возникает желание взять в руки сигарету. К примеру, желание закурить возникает из-за физиологической надобности (перекус или полноценный прием пищи) или же курение связано с социальными аспектами — курение в компании или перекур на работе.
Олег Зыков также сообщил, что негативно относится к курению электронных сигарет, поскольку рефлекс курения все же сохраняется. Он также добавил, что отсутствие работы в новогодние праздники может снизить тягу к курению из-за отсутствия перекуров на работе.
Читать на ivbg.ru

