«Надейся на лучшее, но готовься к худшему»: 9 правил выживания в застенках

Курс по тюремному быту в России

В наши дни за решеткой оказывается все больше блогеров, журналистов, бизнесменов, научных деятелей и даже учителей, а потому каждому жителю России стоит брать во внимание возможность того, что он также в любой момент может попасть в застенки - по злому умыслу или же по ошибке. "МК" собрал рекомендации о том, как правильно вести себя за решеткой, если вдруг злой рок приведет вас туда. 

Первым, на что бросается внимание человека, впервые попавшего в камеру ИВС или СИЗО, становится запах. Застенки отдают миксом из дешевого плесневелого табака, цементной пыли и мочевины. Однако вскоре нос привыкают к этом душку, и заключенный совсем перестает его замечать.

В тюремных камерах часто можно встретить "наседку" - человека, которого специально подсаживают к задержанному, чтобы выведать подробности его личной жизни или же уголовного дела, по которому тот проходит. Впоследствии эту информацию могут использовать против неопытного "седока"- любое сказанное слово моментально расходится по всем камерам и даже кабинетам. 

Чтобы выжить в тюрьме, необходимо постоянно учиться чему-то новому. Внимательный заключенный сможет научиться плести себе шнурки из полиэтиленового пакета высокого давления или же мастерить из одноразового бритвенного станка кипятильник.

Здоровье - это то, чего в тюрьме лишаются чаще всего. Чтобы сохранить свою ментальную и физическую форму, необходимо взять под контроль свою психику. Дело в том, что истощенная нервная система ослабляет иммунитет, и и организм становится легкой добычей для разного рода патогенов.

После обыска арестанта неизменно ждут флюорография, забор венозной крови, а также беседы с терапевтом, стоматологом и психологом. Каждый заключенный имеет право на качественное