Мужчина похудел на 59 килограммов за 15 месяцев и поделился секретом успеха
Житель английского города Плимут, графство Девон, сбросил 59 килограммов и поделился секретом своего успеха. Об этом сообщает издание Plymouth Herald.
44-летний отец двух детей Марк Смит (Mark Smith) был домоседом и весил 152 килограмма. Ему было тяжело подниматься по лестнице и играть с детьми. Англичанин хотел начать вести здоровый образ жизни, но ему не хватало силы воли.
Он решился на похудение после того, как в случайном разговоре с коллегой узнал, что популярная группа поддержки для желающих похудеть «Slimming World» принимает не только женщин. В июне 2019 года мужчина присоединился к программе и начал вести здоровый образ жизни.
«Я думал что, мне предстоит отказаться от любимой еды и все время есть салат, но этого делать не пришлось», —
Читать на lenta.ru




