Мужчина похудел на 20 килограммов за три месяца и раскрыл секрет своего успеха
Житель индийского города Джамуи, штат Бихар, устал от насмешек из-за лишнего веса, похудел за три месяца на 20 килограммов и раскрыл секрет своего успеха. Об этом сообщает издание Times of India.
22-летний актер и модель Мухаммад Асад Кайам (Md Asad Quayam), также известный как Сэм, был гурманом и часто лакомился различными деликатесами и закусками. Так постепенно он набрал лишний вес. Со временем он начал замечать растяжки по всему телу и подвергаться насмешкам со стороны окружающих. На пике своего веса Кайам не мог самостоятельно завязать шнурки.
Устав слушать колкости от окружающих, он решил изменить свою жизнь и похудеть. Кайам начал жестко контролировать свою диету, стал ходить или бегать по десять километров каждое утро, больше
Читать на lenta.ru

