Москвичей призвали согреваться напитками

Если в квартире холодно, необходимо регулярно делать разминку и время от времени пить горячие напитки — это поможет организму активировать процессы, необходимые для поддержания оптимальной температуры. Об этом в разговоре с агентством сообщил заведующий кафедрой нормальной физиологии Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета Алексей Умрюхин.

Он также призвал ходить в теплой одежде, чтобы согреться при невысокой температуре в квартире. «Если вы работаете дистанционно, следует учитывать такое явление, как адаптацию холодовых рецепторов при медленном снижении температуры окружающей человека среды. Когда человек занимается чем-то увлекательным или работает, он может не сразу заметить, что начинает замерзать»,