Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Миссия – похудеть за неделю: советы, упражнения, питание
Возможно ли избавиться 2-х килограммов за неделю? Да! Они покинут вас легко и быстро, если вы попробуете ежедневно повторять 10 – 15-минутную зарядку. Включите в нее популярные упражнения (приседания, отжимания, планку) и пересмотрите свой режим питания.
Читайте также Останавливаем время: 5 действенных способов сохранить молодость Важно пересмотреть суточное распределение калорий. Завтрак должен быть сытным, а ужин – легким.
Пейте достаточное количество воды, исключите мучные изделия и сладости, включая соки. Самое сложное – заставить тело избавляться от жира в нужных местах.
Этого можно достичь с помощью правильной программы тренировок. Обычно женщин больше всего беспокоят живот, бока и бедра.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Клематис Мисс Бейтман (Miss Bateman) — фото и описание сорта, группа обрезки, нюансы посадки и ухода skuke.net / 5 лет назад
Как легко похудеть к весне? Советы диетолога ont.by / 5 лет назад
Утренние привычки, которые помогут похудеть без особых усилий ivona.bigmir.net / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.06 / 18:21
технологии
Apple
смартфон
книги
Эксперт
Какие приложения незаметно захламляют смартфон
Эксперты объяснили, какие встроенные приложения можно удалить, а какие лучше просто скрыть с главного экрана устройства.
15.06 / 18:11
технологии
экономика
Enterprise
Вебинар «Современный Java Enterprise: BPM, безопасность, ИИ»
Приглашаем на совместный вебинар OpenBPM и Axiom JDK. Чаще всего лучший способ разобраться в технологии — не читать про нее в теории, а пройти весь путь руками. Именно это и сделаем: покажем, как создать Spring Boot-приложение для автоматизации бизнес-процессов — от проектирования BPMN-схемы до запуска на AxiomJDK и упаковки в защищенный контейнер.
15.06 / 17:50
люди
здоровье
общество
профессор
Здоровье и красота
В Японии придумали простой способ худеть - новый тренд 2026 года
Простая "японская" привычка, как уверяют специалисты, уже изменила подход тысяч людей к похудению.
15.06 / 17:50
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
Как снизить риск деменции с помощью диеты - советы врачей
Эксперты назвали продукты, которые помогают снизить риск развития деменции и других когнитивных нарушений почти на четверть.
15.06 / 17:27
дети
общество
YouTube
политика
tiktok
До 16 лет — запрет: Великобритания заблокирует детям и подросткам доступ к соцсетям и стриминговым платформах
Великобритания присоединилась к мировому тренду и по примеру Австралии тоже ограничит доступ к соцсетям и ряду онлайн-платформ лицам младше 16 лет — о таком намерении объявил премьер-министр Кир Стармер (Keir Starmer).
15.06 / 17:27
инвестор
Tencent
DON’T NOD на грани банкротства — создатели Remember Me, Life is Strange и Vampyr оказались в финансовой яме
Поступила неприятная новость для фанатов трогательных сюжетных игр — французская студия DON’T NOD находится на грани банкротства. Создатели Remember Me, Life is Strange, Vampyr, Banishers и недавно вышедшей Aphelion опубликовали серию отчетов, из которых стало известно об их трудном финансовом положении.
15.06 / 17:27
технологии
экономика
Xiaomi
деньги
oneplus
OnePlus N6: бюджетный смартфон для молодежи и тех, кто считает деньги
Компания OnePlus решила, что лета 2026 года нам недостаточно для развлечений, поэтому дала повод для обсуждения — анонс нового смартфона линейки N. Модель OnePlus N6 официально готовится к выходу, а ее основной целью стала молодежная аудитория. Пока флагманы соревнуются в количестве нулей на ценнике, серия N продолжает гнуть линию доступности, хотя и делает это с характерным для бренда маркетинговым пафосом.
15.06 / 17:27
экономика
BMW
общество
семья
самит
BMW X5 2026: пять видов топлива и гигантская батарея
Баварцы решили, что выбор — это хорошо, поэтому новый BMW X5 (G65) обещает стать настоящим универсальным солдатом в мире премиальных кроссоверов. Пока замаскированные прототипы наматывают круги возле завода в Спартанбурге (США), становится понятно, что компания не собирается класть все яйца в одну корзину. Новое поколение станет первым в линейке марки, предлагающим сразу пять различных типов силовых установок. Это та самая «технологическая нейтральность», о которой так много говорят в Мюнхене: в одном прайсе соседствуют бензиновые и дизельные версии, плагин-гибриды, чистые электромобили и даже версия на водороде.
15.06 / 17:25
15.06 / 17:25
продукты
люди
здоровье
продукты питания
общество
Четыре признака, что вы злоупотребляете солью
Соль участвует в метаболических процессах и потому нужна нашему организму. Но ее излишек может принести немало проблем.
