Медики назвали витамин, который помогает похудеть
Человек, который хочет похудеть, должен обращать внимание не только на количество потребляемых калорий и уровень физической активности. Огромное значение имеет и достаточное количество важных для организма компонентов.
Избавлению от лишнего веса способствует витамин D, отмечают эксперты. Специалисты упомянули о результатах исследования, участниками которого стали более 4 тысяч человек. Добровольцы были разделены на две команды. Люди из первой группы соблюдали норму поступления витамина D в организм. У представителей второй группы наблюдался дефицит этого соединения. В результате выяснилось, что избавиться от лишних килограммов удалось именно добровольцам из первой команды. В среднем они сбросили 9 кило за год. А вот участники второй группы
Читать на lenta.ua
