Медики назвали пять способов улучшить функцию печени, избежать жировой болезни и цирроза

Печень - жизненно важный орган необходим для очищения крови, борьбы с инфекциями и для расщепления съеденной пищи.

Помимо нескольких дней без алкоголя в течение недели, доктор Люк Пратсидес указывает на не столь очевидные способы, как улучшить работу печени и избежать опасных для жизни рубцов. 

Читайте также: Медики назвали главные признаки цирроза печени

«Держитесь подальше от средств для очистки печени. Нет убедительных доказательств того, что добавки могут помочь очистить печень», — сказал доктор Пратсидес. Об этом пишет Еxpress.

Доктор Пратсидес предупредил, что не многие люди даже осознают, что у них есть инфекция. Если у вас действительно есть инфекция гепатита В, и иммунная система не может избавиться от нее, повреждение, которое он может нанести печени, может вызвать токсичность в организме. Доктор Пратсидес предупредил: «Если не лечить гепатит, это может привести к полной печеночной недостаточности и смерти».

Отличными источниками клетчатки являются: фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Чтобы заботиться о своей печени, полезно «придерживаться регулярных физических упражнений».

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Читайте также: Самый полезный напиток для печени назвала диетолог

Елена Коваль