

Медики назвали пять продуктов, которые помогают уменьшить симптомы СРК
Симптомы СРК включают боль в кишечнике, запор, диарею и вздутие живота, которые могут быть вызваны определенными продуктами питания. Хотя состояние индивидуально у каждого человека, жареная пища, молочные продукты и алкоголь могут усугубить симптомы, и их следует заменить легкоусвояемыми блюдами, пишет Еxpress.
Медики назвали пять продуктов, которые помогают уменьшить симптомы СРК.
Читайте также: Эксперты назвали продукты, вызывающие пищевое отравление
Диетическое мясо
Постное мясо полно белка, который легко усваивается и не ферментируется кишечными бактериями, то есть кишечные газы не образуются, когда организм расщепляет его.
Курица, индейка, свинина и нежирная говядина содержат много белка, и даже лучше, если вы сможете купить их
Читать на lenta.ua
