Медики нашли взаимосвязь между плохими снами и психическими расстройствами

Депрессия — это психическое нарушение, которое характеризуется продолжительными проблемами с настроением и другими симптомами, затрагивающими мысли, чувства и поведение. Признаки иногда сложно заметить сразу, часто такое состояние списывают на обыкновенную усталость. Поэтому мало кто обращается к доктору. 

Если снится мрачное, темное место, например, кладбище, то с большой долей вероятности, люди подвержены серьезным переживаниям. Даже после пробуждения человек еще долго может вспоминать сон и чувствовать вину. Проснувшись, ему сложно понять, что это было не по-настоящему, а в момент осознания чувствуется радостное облегчение. Переживания во время подобных снов можно сопоставить с паническими атаками. 

Если во сне человеку приходит