Любимые многими картофельные чипсы можно заменить более полезным продуктом

Диетолог Ева Шишова рассказала в беседе с «Лентой.ру», что заменить картофельные чипсы можно куда более полезной альтернативой. Речь идет о яблочных чипсах или нори. Диетолог уточнила, что картофельные чипсы популярны из-за усилителей вкуса и большого количества соли, что достаточно вредно.

Хорошей альтернативой она обозначила яблочные чипсы, которые «тоже очень вкусные и полезные». «Если мы говорим о соленых именно чипсах, то сейчас есть разнообразный выбор хлебцев и снеков с разными вкусами», – уточнила эксперт. Также она рассказала, что на замену картофельным чипсам подойдут чипсы из нори.

«Они есть разные, есть натуральные, а есть со вкусами, острые например. В последних, конечно, много соли. Каждый день такие есть я не порекомендую.

Но они куда полезнее, чем картофельные чипсы. Дети их очень любят», – подытожила Шишова, добавив, что в нори есть йод, в связи с чем людям с его нехваткой можно отказаться от покупки пищевых добавок с его содержанием при употреблении нори. Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что врач объяснил, как тревога меняет восприятие вкуса.