Критические ошибки при измерении давления - искажают показатели

Артериальное давление нужно в четко отведенное время и придерживаясь ряда правил, говорят медики.

Измерять артериальное давление «по настроению» — не лучшая идея. Даже самый точный тонометр может показать искажённые значения, если не соблюдать определённые правила.

Об этом в комментарии для РБК-Украина рассказала врач-кардиолог Елена Соломко.

Как часто проверять давление

Частота контроля зависит от ситуации. Если диагноз только устанавливается, вы начали приём гипотензивных препаратов или врач изменил дозу, давление нужно измерять два раза в сутки: утром до еды и лекарств и вечером.

Такой режим рекомендуется соблюдать минимум 3–7 дней подряд, а при необходимости — дольше, если так советует врач.

Когда лечение уже подобрано и показатели стабилизировались, ежедневные замеры не обязательны. Согласно рекомендациям European Society of Hypertension и European Society of Cardiology, достаточно проводить контроль 1–2 раза в неделю.

Однако есть ситуации, когда измерение необходимо вне графика: при появлении головной боли, головокружения, звона в ушах или ухудшении самочувствия. Также за неделю до планового визита к врачу стоит вернуться к ежедневному мониторингу, чтобы специалист мог оценить динамику.

Кардиолог подчёркивает важность ведения дневника давления. Записи можно делать в обычном блокноте или в мобильном приложении — это помогает увидеть тенденции и понять, насколько эффективно работает терапия.

Техника имеет значение

Не менее важно правильно проводить процедуру. Европейские стандарты измерения требуют соблюдения нескольких условий.

За 30 минут до замера нельзя курить, пить кофе или крепкий чай, заниматься физической активностью или испытывать стресс. Желательно заранее посетить туалет: переполненный мочевой пузырь