Кому и почему может быть полезна газировка, рассказали ученые

Исследования показали, что газировка может стать простым способом поддержать концентрацию во время длительной умственной деятельности.

Во время длительной умственной нагрузки многие привыкли стимулировать себя кофе или энергетическими напитками. Однако новые научные данные указывают на неожиданный вариант — обычная газированная вода может помогать поддерживать концентрацию. Причем эффект, как выяснилось, не связан ни с кофеином, ни с сахаром, а объясняется особенностями влияния на работу мозга.

Об этом пишет сайт klopotenko.com.

Как проводилось исследование

Группа ученых из Университета Цукубы в Японии изучала, может ли газированная вода влиять на уровень умственной усталости. В эксперименте участвовали 15 человек, которые регулярно занимаются компьютерными играми.

Каждый участник проходил два отдельных трехчасовых теста: в одном случае они употребляли обычную негазированную воду, в другом — газированную. При этом порядок был случайным, а сами испытуемые не знали, какой именно напиток они получают.

В ходе исследования специалисты оценивали скорость реакции, концентрацию внимания, уровень усталости и даже изменения диаметра зрачков, которые могут отражать активность мозга.

Результаты эксперимента

При употреблении обычной воды у участников постепенно появлялись признаки утомления: снижалась внимательность, замедлялась реакция и увеличивалось количество ошибок.

В случае с газированной водой ситуация выглядела иначе — испытуемые дольше сохраняли сосредоточенность, лучше справлялись с заданиями и реже ошибались даже ближе к концу теста.

Кроме того, участники отмечали, что процесс казался им более комфортным и приятным, что может говорить о лучшей эмоциональной устойчивости и поддержании концентрации.

Почему газировка может