Об этом же в других СМИ
ulpravda.ru / 5 лет назад
Когда можно идти в фитнес-зал после перенесенного коронавируса? Тренер отвечает на простой вопрос
— Здесь спешка ни к чему! Не стоит бежать в зал после закрытия больничного. После любого ОРВИ приступать к тренировкам советуют не ранее, чем через две недели после выздоровления. А после коронавируса лучше дать своему организму на восстановление хотя бы месяц. На реабилитацию после тяжелого течения заболевания может уйти еще больше времени — этот процесс не терпит спешки.
Значит ли это, что нужно просто сидеть или лежать? Нет! Дозированные пешие прогулки и дыхательные упражнения, легкие упражнения для увеличения мобильности ребер и грудного отдела можно и нужно делать, чтобы скорее восстановиться.
ВОЗ рекомендует выполнять физические упражнения постепенно и с низкой интенсивностью. Можно начать с занятий небольшой продолжительностью,
Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
Байден рассмеялся, отвечая на вопрос о ракетных испытаниях КНДР — видео nv.ua / 5 лет назад
Байден не стал отвечать на вопрос о новом разговоре с Путиным delovoe.tv / 5 лет назад
Джо Байден отказался отвечать на вопрос о разговоре с Владимиром Путиным govoritmoskva.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 05:56
десерт
Антистресс-конфеты с тыквенными семечками и шоколадом - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Иногда организму хочется сладкого не просто ради вкуса, а как способа быстро восстановить силы и снять напряжение.
10.06 / 05:39
жертва
18+
заражение
Эксперты «Лаборатории Касперского» обнаружили новое ВПО Argamal, распространяемый под видом игр 18+
Эксперты «Лаборатории Касперского» весной 2026 года обнаружили новую вредоносную кампанию. Злоумышленники распространяли ранее неизвестный троянец удалённого доступа Argamal под видом игр для взрослых. Вредоносное программное обеспечение (ВПО) было обнаружено на устройствах сотен пользователей в России, Бразилии, Германии, Вьетнаме и других странах. После заражения троянец даёт злоумышленникам полный контроль над устройством жертвы. ВПО позволяет выполнять удалённые команды, похищать данные и осуществлять другие вредоносные действия. При этом 38% всех случаев обнаружения Argamal пришлось на Россию.
10.06 / 05:39
технологии
Apple
санкции
СМИ
политика
Шадаев: Минцифры ведёт переговоры с Apple по восстановлению MAX в App Store
Глава Минцифры РФ Максут Шадаев сообщил СМИ, что в ведомстве ведут переговоры с американской компанией Apple по восстановлению приложения мессенджера MAX в App Store.
10.06 / 05:39
люди
общество
вирус
самит
Коронавирус (COVID-19)
ИИ спроектировал вакцину от ковида и будущих пандемий — и она впервые прошла испытание на людях
Ученые из Кембриджского университета и компании DIOSynVax впервые испытали на людях вакцину, главную "рабочую" часть которой полностью спроектировал не человек, а искусственный интеллект. В испытании участвовали 39 здоровых добровольцев — вакцина оказалась безопасной и не вызвала значимых побочных эффектов. Но самое интересное в другом: ее задумывали не против одного конкретного вируса, а сразу против целого семейства коронавирусов, куда входит и тот самый SARS-CoV-2, вызвавший пандемию ковида.
10.06 / 05:39
спецслужбы
стартап
Mythos все-таки стала инструментом для наступательных киберопераций США
АНБ США начало применять модель Mythos для взлома зарубежных сетей, предположительно в Китае и Иране. Для адаптации системы под задачи спецслужбы Anthropic направила в агентство команду из 6 инженеров.
10.06 / 05:27
самит
Instagram разрешил менять порядок публикаций в профиле: новая функция уже начала распространяться по всему миру
О запуске функции сообщил глава Instagram Адам Моссери. По его словам, нововведение дает пользователям больше свободы в управлении внешним видом своего профиля и помогает лучше представить свой контент аудитории.
10.06 / 05:12
10.06 / 04:52
люди
экономика
конференция
самит
капитал
Глава Microsoft: уволили инженера — ваши знания утекли в ИИ конкурента
Сатья Наделла в свежем выпуске подкаста Possible Рида Хоффмана, записанном сразу после конференции Build 2026, рассказал о проблеме, которую, по его словам, индустрия еще не осознала до конца. Наделла считает, что дальше экономику будут определять две вещи: привычный человеческий капитал и то, что он называет token capital — токенный капитал. И главный актив компании в этой картине оказался тем, что можно незаметно потерять.
10.06 / 04:39
10.06 / 04:12
Samsung
Amazon
самит
электромобиль
Apache
Представлена открытая операционная система для умных устройств Roku LT OS
Компания Roku выпустила открытую операционную систему Roku LT OS, которая предназначена для специализированных инженерных проектов и встраиваемых систем.
