
Кофе в определенное время дня может вызвать скачок уровня сахара в крови
Осложнения диабета второго типа можно предотвратить, если регулировать уровень сахара в крови. Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Nutrition, время употребления кофе может повлиять на контроль сахара в крови. Ученые Центра питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата в Великобритании изучили влияние нарушенного сна и утреннего кофе на целый ряд различных метаболических маркеров.
Они выяснили, что бодрящий напиток сразу после пробуждения может вызвать скачок сахара в крови – реакция глюкозы увеличивалась примерно на 50%. Эксперты подчеркивают, что многие люди страдают диабетом и даже не подозревают об этом. Симптомы не обязательно вызывают недомогание: частое мочеиспускание, усталость, сильная
. Читать на ufacitynews.ru


