
Кладезь витаминов и минералов: медики рассказали, как сделать кофе максимально полезным для здоровья
Многие просто обожают этот ароматный, бодрящий напиток и даже не представляют без него свой день, ведь утренний кофе – то, что нужно перед началом рабочего дня. Кроме того, специалисты рассказали о том, как можно сделать этот напиток намного полезней. Об этом информирует lenta.
По мнению медиков, есть ингредиент, который увеличивает пользу кофе в два раза. Поэтому, когда организм получает вдвойне больше антиоксидантов, флавоноиды, содержащиеся в кофе, в два раза активнее воздействуют на свободные радикалы под влиянием витамина С.
Специалист подчеркнула, что существует метод, с помощью которого можно сделать напиток в два раза полезней.
Если в хороший качественный кофе добавить апельсиновую цедру и мед, то такой напиток станет очень
Читать на akcenty.com.ua
