Об этом же в других СМИ
Кардиолог развеял выводы британских медиков о необходимости ложиться в 10 вечера
К такому выводу пришли эксперты компании Huma Therapeutics. По мнению западных специалистов, лучше всего ложиться не позже 23:00.
Как считает врач Сергей Иванов, необязательно засыпать именно в это время, но важно отдыхать в тёмное время суток хотя бы 8 часов. Об этом заведующий 1-м кардиологическим отделением столичного Госпиталя для ветеранов войн № 1 сообщил радиостанции «Говорит Москва».
«Здесь вопрос можно построить иначе, насколько мы живём по биологическому природному времени. То, что необходим полноценный сон и недосыпание связано с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний — это известно точно, а вот насколько важно ложиться именно в 10-11 — совершенно нет.
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Известный кардиолог развеял миф о вреде для сердца трех популярных продуктов rosbalt.ru / 4 года назад
Авторитетный кардиолог развеял миф о вреде вина, шоколада и кофе lenta.ru / 4 года назад
Кардиологи назвали время с 10 до 11 вечера оптимальным для отхода ко сну volg.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 18:07
общество
бюджет
Apache
Выпуск системы фильтрации спама Rspamd 4.1.0
В начале июня 2026 года разработчик Всеволод Стахов (GitHub) представил обновление открытой системы фильтрации спама Rspamd 4.1.0. Проект находится в разработке с 2011 года. Исходный код решения написан на C, C++ и Lua и опубликован на GitHub под лицензией Apache 2.0 License. Выпуск Rspamd 3.0.0 случился в октябре 2021 года. Версия Rspamd 4.0.0 вышла в марте 2026 года.
11.06 / 17:50
люди
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Какие ошибки после тренировки могут свести на нет ваши достижения
Эксперты рассказали, чего не стоит делать после физических упражнений, чтобы не "испортить" результаты и не навредить здоровью.
11.06 / 17:25
технологии
экономика
Nvidia
общество
прогноз
Дефицит на годы: Nvidia и SK Hynix объявили о совместной разработке памяти для суперкомпьютеров
Глава Nvidia Дженсен Хуанг официально заявил, что ситуация с дефицитом памяти сохранится на мировом рынке ещё несколько лет. Это предупреждение прозвучало 8 июня 2026 года в момент подписания многолетнего технологического соглашения между компанией Nvidia и южнокорейским производителем памяти SK Hynix. Встреча прошла в штаб-квартире SK Group в Сеуле, и её итоги можно назвать историческими: стороны договорились не просто о поставках, а о совместной разработке памяти для нового поколения ИИ-инфраструктуры.
11.06 / 17:25
технологии
экономика
журналист
мода и стиль
micron
Доказано: смартфон имени Трампа — это украшенный неправильным флагом тайваньский HTC U24 Pro
Телеканал NBC продолжает разоблачать смартфон имени Трампа, который заявлялся, как “полностью американский продукт”, а в итоге оказался подозрительно похожим на тайваньский смартфон из китайских комплектующих HTC U24 Pro, который не выпускается с 2024 года.
11.06 / 17:16
технологии
доллар
планшеты
google
Lowe's
Logitech представила складную мышь Mobi Fold: помещается в карман и работает больше месяца без подзарядки
Главной особенностью Logitech Mobi Fold стала конструкция с шарнирным механизмом. В сложенном состоянии устройство представляет собой компактный блок размером 66 × 21 мм, который легко помещается в карман. После раскрытия мышь превращается в полноценный манипулятор размером 122 × 33 мм с симметричной конструкцией, подходящей как для правшей, так и для левшей.
11.06 / 17:02
11.06 / 16:43
продукты
общество
предприятия
Enterprise
UserGate выпустил новую версию межсетевого экрана для защиты веб‑приложений uWAF 7.6.0
UserGate, ведущий российский разработчик решений в области кибербезопасности и архитектор сетевого доверия, выпустил новую версию межсетевого экрана для защиты веб‑приложений UserGate WAF 7.6.0 (uWAF). Релиз рекомендован для установки в производственную инфраструктуру всех клиентов, использующих решение вендора для защиты своих систем, и соответствует требованиям дата‑центров и предприятий уровня Enterprise.
11.06 / 16:43
происшествия
экономика
ДТП
дети
общество
МВД попросило ЦОДД Москвы снизить квоты на количество прокатных самокатов из-за роста числа аварий
Главное управление МВД по столице попросило Центр организации дорожного движения (ЦОДД) города рассмотреть целесообразность снижения квоты на число самокатов, которые кикшеринговые сервисы могут выставлять в городе в 2026 году. Это следует из письма главного госинспектора безопасного дорожного движения по Москве Александра Быкова.
11.06 / 16:43
погода
технологии
Apple
предприятия
Hyundai
Waymo приобрела испытательный полигон Apple для беспилотных автомобилей за $220 млн
Waymo приобрела за $220 млн крупный испытательный полигон площадью более чем 22 км² в штате Аризона. Объект для испытания беспилотных автомобилей принадлежал Route 14 Investment Partner LLC — шелл-компании из Делавэра, связанной с Apple.
11.06 / 16:33
самит
Знаменитости
шутеры
Дом и интерьер
Больше мобильности, 14 часов геймплея и никакого генеративного AI — разработчики Gears of War: E-Day раскрыли важные подробности шутера
На прошлой неделе студия The Coalition назвала дату релиза Gears of War: E-Day — приквел знаменитой серии выйдет 6 октября и станет первым за много лет постоянным консольным эксклюзивом XBOX.
